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Bonne lecture.
L’équipe médicale du CIEM.

Dormez plus longtemps pour éviter le reflux gastro-œsophagien

Le reflux gastro-œsophagien correspond au passage dans l'œsophage d'une partie du contenu gastrique acide survenant après les repas ou en position allongée. Il serait accentué par le manque de sommeil. C'est ce que démontre une étude, publiée dans la revue américaine Gastroenterology, comparant 10 sujets sains à 10 sujets porteurs de reflux et soumis à des sommeils de 3 heures ou 7 heures.

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