Bienvenue Nous vous invitons à lire ici des articles clairs, concrets et efficaces, rédigés par les membres de l’équipe médicale du CIEM. Notre volonté est de vous sensibiliser à travers une information fondée sur nos compétences et notre expérience.
Bonne lecture.
L’équipe médicale du CIEM.

Le syndrome d'apnées du sommeil

Au CIEM, lors de chaque consultation, nous tentons de dépister les apnées du sommeil. Celles-ci peuvent avoir des conséquences importantes car, ne l'oublions pas, le sommeil est une activité essentielle qui occupe le tiers de notre temps. Suite

Quel régime en 2013 ?

L'obésité est le fléau du XXIeme siècle avec 14,5 % d'obèses en France et 34,5 % aux Etats-Unis, et ces chiffres ne font qu'augmenter. Suite

Le sevrage tabagique en pratique

Le tabac est responsable d'une dépendance physique, psychique et comportementale. C'est parmi toutes les drogues licites et illicites (alcool, cannabis, amphétamines, cocaïne…) celle qui entraîne la plus forte dépendance. Suite

La stéatose hépatique

La stéatose hépatique se définit par l'accumulation de graisses dans le foie. La stéatose est la plus fréquente des maladies chroniques du foie dans les pays occidentalisés. Suite

Que faire lorsque le taux d'acide urique est élevé ?

L'acide urique est mesuré systématiquement au cours du bilan sanguin réalisé au CIEM. Les valeurs normales de l'uricémie sont de 150 à 360 mmol/l chez la femme et de 310 à 420 mmol/l chez l'homme. Suite

L'activité physique pour prévenir l'AVC.

Une activité physique régulière prévient la survenue d'accident vasculaire cérébral (AVC), c'est ce que conclut une étude menée aux USA par E Mostofsky et coll. Suite

Apnées du sommeil

Une apnée du sommeil est définie comme un arrêt respiratoire de plus de dix secondes pendant le sommeil. Suite

Pourquoi doser la ferritine ?

Le dosage de la ferritine sérique est un examen biologique demandé au CIEM lors du premier bilan qui est renouvelé les années suivantes lorsque le taux initial est anormal ou lorsqu'il existe une anomalie du taux du fer sérique. Suite

Les 4 règles fondamentales : ne pas fumer, boire peu d'alcool, manger des fruits et des légumes, faire régulièrement de l'activité physique

A partir d'une cohorte de plus de 20 000 sujets, l'équipe du Dr K Kay-Shaw de l'Université de Cambridge montre que, si on ne respecte pas ces 4 règles fondamentales, le risque de mortalité est multiplié par 4,4. Suite

La preuve par 9

9 facteurs de risque peuvent prédire plus de 90 % des attaques cardiaques. En numéro 1 : les lipides élévés (risque d'infarctus X 4), en numéro 2 le tabac et le diabète (X 3) puis l'hypertension artérielle (X 2,5), l'obésité abdominale et le stress (X 2). Suite

Traitement hormonal de la ménopause

La ménopause est définie cliniquement par l'absence de règles pendant 1 an, et correspond à l'arrêt du fonctionnement des ovaires. Suite

Comment évaluer sa consommation d'alcool ?

Depuis les années 1950, l'alcoolisme est considéré comme une maladie, et depuis les années 1970, on sait que l'alcoolisme est une maladie du cerveau : la dopamine et des récepteurs aux opioïdes sont en jeu dans la dépendance à l'alcool ; l'alcool a une action sur le système de récompense activé via l'effet plaisir ou récréatif. Suite

Conseils sanitaires aux voyageurs (1ère partie)

Diarrhée du voyageur, prophylaxie du paludisme. Les voyageurs sont fréquemment victimes de problèmes de santé, le plus souvent mineurs. Suite

Evaluation du stress au travail : quelle est la position de l'équipe médicale du CIEM ?

Le stress au travail est défini par « un déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes de son environnement de travail et la perception qu'elle a de ses propres ressources pour y faire face ». Suite

L'hypertension artérielle (HTA)

La pression artérielle La pression artérielle comporte deux valeurs : la pression artérielle maximale dite systolique et la pression artérielle minimale ou diastolique. Suite

Ferritinémie élevée : faut-il s'en inquiéter ?

Lors de votre bilan au CIEM, le médecin interniste vous commente vos résultats, en particulier votre concentration en ferritine dans le sang. Suite

Contention veineuse et vols aériens

Le risque le plus redouté chez le sujet sain lors des vols en avion est celui de la survenue d'une thrombose veineuse profonde (TVP), c'est-à-dire une phlébite ou une embolie pulmonaire. Suite

Stratégies de dépistage du cancer du sein

Les estimations nationales françaises de 2012 font état de 49 000 nouveaux cas de cancers du sein invasifs. C'est l'un des taux de survie les plus élevés d'Europe. Suite

Que faire devant une hyperuricémie ?

L'hyperuricémie (ou excès d'acide urique) est une définition biologique qui peut avoir des conséquences cliniques qui ne sont pas systématiques dès lors qu'il existe une hyperuricémie. Suite

La reprise du sport après 50 ans :
Le point de vue du cardiologue

La reprise du sport après 50 ans est à encourager pour lutter contre les facteurs de risques cardiovasculaires et améliorer la qualité de vie. Suite

La reprise du sport après 50 ans :
Du point de vue du diététique

Le tryptique âge, alimentation, sport est avant tout une affaire de bon sens : tout au long de la vie il est souhaitable d'avoir une diététique équilibrée, une activité physique, adaptées au mode de vie de chaque individu. Suite

Rougeole : la situation en 2019

Malgré l'introduction de la vaccination contre la rougeole (vaccin ROR : Rougeole Oreillons Rubéole), dans le calendrier des vaccinations en 1983, ainsi que la gratuité de cette vaccination pour les enfants, la couverture vaccinale demeure insuffisante. Suite

Dépistage : stratégies de dépistage du cancer du sein

En 2018, les estimations nationales françaises font état de 58 000 nouveaux cas de cancers du sein. S'il reste la première cause de mortalité par cancer chez la femme (≃ 12 000 décès/an) le cancer du sein a un bon pronostic. Suite

Ménopause : quelle prise en charge en 2019 ?

La ménopause est définie cliniquement par l'absence de règles pendant un an et correspond à l'arrêt de fonctionnement des ovaires. Suite

Addiction à l'alcool

Tous les acteurs sont unanimes pour dire que l'addiction à l'alcool est une maladie grave, progressive, chronique pouvant conduire au décès. Suite

Non toutes les plantes ne sont pas bonnes pour la santé ! Exemple de la cocaïne

La cocaïne est issue des feuilles du cocaïer, une plante d'Amérique du Sud, ramenée en Europe par les Conquistadors. Suite

Les « nouvelles addictions »

Pendant longtemps, on s'est focalisé sur les dépendances à l'alcool, au tabac et aux drogues illégales comme l'héroïne ou la cocaïne. Puis le concept s'est élargi et a intéressé le cannabis, longtemps sous-estimé, et les drogues de synthèse telles l'ectasy. Suite

Apnée du sommeil : quand doit-on y penser ? Quelles explorations et leurs modalités ?

Le syndrome d'apnées hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) est une pathologie fréquente (2,5 millions en France et 1 million de patients traités). Suite

Conséquences de l'apnée du sommeil et son traitement

Les principales conséquences de l'apnée du sommeil sont la somnolence diurne excessive, les troubles cognitifs associés, l'augmentation du risque d'accidents de la route, et les conséquences cardiovasculaires chroniques (HTA, insuffisance coronaire, trouble du rythme cardiaque). Suite

L'insomnie

Plus d'un tiers des Français se plaint d'insomnie. De façon aigüe, l'insomnie est une réaction biologique normale au stress. Chez un Français sur 10, elle s'installe de façon chronique et sévère, avec des répercussions sur la santé et la qualité de vie. Suite

Burn Out, manifestations cliniques, diagnostic

Le syndrome d'épuisement professionnel a été décrit pour la première fois en 1974 comme « un état de fatigue chronique, de dépression et de frustration... ». Suite