Bienvenue Nous vous invitons à lire ici des articles clairs, concrets et efficaces, rédigés par les membres de l’équipe médicale du CIEM. Notre volonté est de vous sensibiliser à travers une information fondée sur nos compétences et notre expérience.
Bonne lecture.
L’équipe médicale du CIEM.

Du chocolat mais sans abus

C'est ce qu'il convient de retenir de la méta-analyse présentée lors du dernier Congrès Européen de Cardiologie par O Franco et al. publiée dans le British Medical Journal. Suite

Les bienfaits du chocolat

Longtemps considéré comme nocif pour la santé, le chocolat : mélange de cacao, graisse de cacao et de sucre, a dorénavant démontré l'étendue de ses qualités. Suite

Un traitement à base de truffe pour l'atherome : le rêve des fabricants et des patients

Dans la très réputée revue américaine de cardiologie, Circulation, des auteurs montrent que le chocolat noir, riche en flavanol, permet une dilatation coronarienne et améliore la fonction cardiaque. Suite

Mangez ! Équilibrez ! Manger équilibré ?

Si l'acte de manger est à la limite de l'automatisme, la faim ayant ses raisons, la recherche d'un bon équilibre alimentaire ne va pas de soi. Suite

La caféine : ange ou démon ?

La caféine fait partie de la famille des alcaloïdes comme la morphine. Présente à différentes concentrations, non seulement dans le café mais aussi dans le thé et le chocolat, elle est même incorporée dans des sodas. Suite

Où le risque d'AVC fond avec le chocolat

Une vaste étude de cohorte prospective a été réalisée au Japon qui ne peut... qu'alimenter le débat. Suite

La reprise du sport après 50 ans :
Du point de vue du diététique

Le tryptique âge, alimentation, sport est avant tout une affaire de bon sens : tout au long de la vie il est souhaitable d'avoir une diététique équilibrée, une activité physique, adaptées au mode de vie de chaque individu. Suite

L'insomnie

Plus d'un tiers des Français se plaint d'insomnie. De façon aigüe, l'insomnie est une réaction biologique normale au stress. Chez un Français sur 10, elle s'installe de façon chronique et sévère, avec des répercussions sur la santé et la qualité de vie. Suite