Bienvenue Nous vous invitons à lire ici des articles clairs, concrets et efficaces, rédigés par les membres de l’équipe médicale du CIEM. Notre volonté est de vous sensibiliser à travers une information fondée sur nos compétences et notre expérience.
Bonne lecture.
L’équipe médicale du CIEM.

L'activité physique pour prévenir l'AVC.

Une activité physique régulière prévient la survenue d'accident vasculaire cérébral (AVC), c'est ce que conclut une étude menée aux USA par E Mostofsky et coll. Les auteurs montrent que si le risque d'AVC est plus élevé après une activité physique modérée (marche normale, le vélo à régime lent, le ramassage des feuilles mortes, la pêche) à intense (jogging lent, le vélo en régime rapide, le ramassage de la neige, le jardinage intense), ce risque est 2 fois moins élevé chez les sujets pratiquant une activité physique régulière. Ni l'âge, ni le sexe, ni la notion de tabagisme ne modifie ce risque. Il en est de même en ce qui concerne la consommation d'alcool, de boisson caféinée dans l'heure précédant l'AVC.

Vidéo