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Bienvenue Nous vous invitons à lire ici des articles clairs, concrets et efficaces, rédigés par les membres de l’équipe médicale du CIEM. Notre volonté est de vous sensibiliser à travers une information fondée sur nos compétences et notre expérience.
Bonne lecture.
L’équipe médicale du CIEM.

Les grands fumeurs en surpoids sont ceux qui prennent le plus de poids à l'arrêt du tabac

L'arrêt du tabac est souvent à l'origine d'une prise de poids, celle-ci dépend apparemment de la quantité de cigarettes fumées et du poids avant l'arrêt du tabac. Il a été évalué comment le nombre de cigarettes fumées par jour et l'IMC avant arrêt du tabac avaient influé sur la prise de poids sur 10 ans. Les patients poursuivant leur tabagisme avaient un gain de poids de 3,5 kg en 10 ans, il n'y avait pas de différence significative avec les anciens fumeurs dont le tabagisme était situé entre 1 et 14 cigarettes par jour. Les participants qui fumaient plus de 25 cigarettes par jour ont pris en moyenne 10,5 kg, et les anciens fumeurs obèses ont signalé une prise de poids de 7,35 kg imputable à l'arrêt du tabac. La prise de poids est donc d'autant plus importante que le poids et/ou la quantité de tabac au moment de l'arrêt du tabac sont importants. L'arrêt du tabac est bien entendu impératif chez les grands fumeurs et les fumeurs obèses mais doit être associé à d'autres changements favorables à un mode de vie plus sain pour maîtriser leur poids.
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