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Chaque heure supplémentaire de sédentarité quotidienne augmente le risque de diabète

C'est ce qu'indique une étude menée par des scientifiques néerlandais. Ainsi, chaque heure de sédentarité quotidienne supplémentaire augmente le risque de 22 %. Menée par des chercheurs de l'Université de Maastricht, l'étude a porté sur des données provenant de 2 497 participants, âgés en moyenne de 60 ans. Pendant huit jours de suite, ils ont porté un accéléromètre sur la cuisse pour mesurer exactement le temps consacré à des activités sédentaires, le nombre d'interruptions de la sédentarité et les périodes de sédentarité prolongées (plus de 30 minutes). 50 % des participants avaient un métabolisme du glucose normal, 15 % présentaient un déficit du métabolisme du glucose et 29 % présentaient un diabète de type 2. Des comparaisons entre ces groupes ont révélé que les diabétiques passaient le plus de temps assis, jusqu'à 26 minutes de plus que les personnes ayant un métabolisme normal ou un déficit du métabolisme du glucose. Pour chaque heure supplémentaire de sédentarité quotidienne, le risque de diabète de type 2 augmentait de 22 %, ont calculé les chercheurs. Aucune association significative n'a été observée pour les interruptions de la sédentarité, ou pour le nombre et la durée des périodes de sédentarité prolongées.

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