Bienvenue Nous vous invitons à lire ici des articles clairs, concrets et efficaces, rédigés par les membres de l’équipe médicale du CIEM. Notre volonté est de vous sensibiliser à travers une information fondée sur nos compétences et notre expérience.
Bonne lecture.
L’équipe médicale du CIEM.

Manger gras augmente le risque de diabète et de parodontite

A partir d'une étude menée chez des souris soumises à un régime riche en graisses, des chercheurs de l'INSERM montrent que ce type de régime modifie la flore. Suite

Et si l'obésité était liée au microbiote intestinal

Les énormes progrès réalisés, ces dernières années, dans le domaine de la génétique permettent maintenant d'étudier le génome bactérien intestinal. Suite

La levure de riz rouge

Elle contient une statine naturelle, très efficace dans la réduction du taux sanguin de cholestérol. L'excès de cholestérol est avec le tabac, l'hypertension artérielle et la sédentarité physique, un des principaux facteurs de risque cardio-vasculaire. Suite

Le régime méditerranéen de nouveau à la une.

Le régime méditerranéen privilégiant la consommation abondante de fruits, de légumes et d'huile d'olive à celle de viande (rouge notamment) et de produits laitiers a prouvé son efficacité dans la prévention secondaire des accidents cardiovasculaire. Suite

Quel régime en 2013 ?

L'obésité est le fléau du XXIeme siècle avec 14,5 % d'obèses en France et 34,5 % aux Etats-Unis, et ces chiffres ne font qu'augmenter. Suite

La stéatose hépatique

La stéatose hépatique se définit par l'accumulation de graisses dans le foie. La stéatose est la plus fréquente des maladies chroniques du foie dans les pays occidentalisés. Suite

Méfiance avec les régimes hyperprotéinés

Parmi les multiples régimes visant à faire perdre du poids, les régimes hyperprotéinés sont en vogue ces derniers temps. Suite

L'activité physique pour prévenir l'AVC.

Une activité physique régulière prévient la survenue d'accident vasculaire cérébral (AVC), c'est ce que conclut une étude menée aux USA par E Mostofsky et coll. Suite

Faut-il utiliser des compléments alimentaires à base d'Oméga-3 ?

Le groupe d'acides gras oméga-3, sont des acides gras polyinsaturés essentiels. L'organisme n'est pas capable de les fabriquer et nous devons les consommer sous peine de carence. Suite

Pourquoi mesurer la tension oculaire au CIEM ?

Le dépistage du glaucome par la mesure de la tension oculaire est systématique pour chaque adhérent lors de son passage au CIEM. Suite

Pourquoi doser la ferritine ?

Le dosage de la ferritine sérique est un examen biologique demandé au CIEM lors du premier bilan qui est renouvelé les années suivantes lorsque le taux initial est anormal ou lorsqu'il existe une anomalie du taux du fer sérique. Suite

Pour maigrir : réduire le fructose

Lors des régimes hypocaloriques, on a l'habitude de conseiller la réduction des apports en hydrates de carbones (glucose, fructose et le mélange des 2 ou sucrose). Suite

Bientôt la fin des régimes ?

Deux équipes (INSERM et CNRS) ont montré que l'inhibition d'une protéine (OB-RGRB) empêcherait la survenue d'une obésité. Oui, mais c'est chez la souris !!! Suite

Faire la sieste ou travailler

Une étude grecque portant sur 30 000 personnes conclut qu'une sieste quotidienne de 30 minutes diminue le risque de maladies cardiovasculaires de 37 . Suite

Que penser du régime sans gluten ? Mode ou réalité !

Actuellement, un important bruit médiatique veut nous inciter à croire au bienfait du régime sans gluten. Un célèbre tennisman, Novak Djokovic, en fait même la promotion pour une marque de biscuits sans gluten. Suite

L'exercice réduit davantage l'appétit que les régimes amaigrissants

L'exercice n'aiguise pas l'appétit, mais le modère, selon une étude britannique. Suite

Une plus grande consommation d'eau est bénéfique au cours d'un régime alimentaire

Le simple fait de boire un peu plus d'eau pure qu'à l'accoutumée a de nombreux effets positifs sur le régime alimentaire. Suite

Ferritinémie élevée : faut-il s'en inquiéter ?

Lors de votre bilan au CIEM, le médecin interniste vous commente vos résultats, en particulier votre concentration en ferritine dans le sang. Suite

Hypercholestérolémie, la polémique est-elle légitime ?

La publication d'un livre sur le cholestérol en 2013 a initié une polémique parfois amplifiée par les médias. Il est donc utile de rappeler quelques faits : L'excès de cholestérol est réellement mauvais pour la santé des artères. Suite

Que faire devant une hyperuricémie ?

L'hyperuricémie (ou excès d'acide urique) est une définition biologique qui peut avoir des conséquences cliniques qui ne sont pas systématiques dès lors qu'il existe une hyperuricémie. Suite

Alimentation : les tendances de nos assiettes

Chez le nourrisson, comme chez les plus âgés, chez le sportif comme chez le non sportif, l'alimentation joue un rôle primordial en prévention, primaire ou secondaire, d'un bon nombre de pathologies. Suite

La restriction calorique est un moyen de perdre du poids mais le maintien à long terme est difficile

Suite